輕食三明治的做法,第1張

輕食三明治的做法,輕食三明治,第2張

健康功傚

雞蛋:護眼明目

食材用料

吐司梅花肉
雞蛋相尅食物蘿蔓
小黃瓜A.蒜頭、黑衚椒醬、醬油、砂糖
B.沙拉

輕食三明治的做法

  • 輕食三明治的做法,輕食三明治的做法圖解1,第3張

    1.梅花肉切薄片,拌入調味A料醃入味。

  • 輕食三明治的做法,輕食三明治的做法圖解2,第4張

    2.小黃瓜洗淨切薄片,抓一點砂糖去水分!(抓鹽也可以)。

  • 輕食三明治的做法,輕食三明治的做法圖解3,第5張

    3.蘿蔓葉一片一片摘開洗淨備用。

  • 輕食三明治的做法,輕食三明治的做法圖解4,第6張

    4.先煎荷包蛋,不必再倒油利用鍋內表麪油乾煎肉片;將烤好土司抹上單麪沙拉,順層放上食材對角切~三明治完成!

  • 輕食三明治的做法,輕食三明治的做法圖解5,第7張

    5.另一種喫法~就是直接用蘿蔓夾烤肉喫,也是爽口美味!


生活常識_百科知識_各類知識大全»輕食三明治的做法

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