元氣養生山葯雞湯的做法
健康功傚
山葯:止瀉、健脾
天麻:平肝、祛風通絡、止痙
食材用料
雞胸骨 | 山葯 |
乾牛蒡 | 天麻 |
麥門鼕 | 鹽 |
元氣養生山葯雞湯的做法
1.先將雞胸骨川燙後備用,山葯去皮切塊狀備用。
2.取一鍋水,將川燙好的雞胸骨放進去煮,滾了之後再放入山葯、乾牛蒡、麥門鼕烹煮。(直到山葯軟了,約15分鍾)
3.起鍋前10分鍾放入天麻,最後再加鹽調味即可。
山葯:止瀉、健脾
天麻:平肝、祛風通絡、止痙
雞胸骨 | 山葯 |
乾牛蒡 | 天麻 |
麥門鼕 | 鹽 |
1.先將雞胸骨川燙後備用,山葯去皮切塊狀備用。
2.取一鍋水,將川燙好的雞胸骨放進去煮,滾了之後再放入山葯、乾牛蒡、麥門鼕烹煮。(直到山葯軟了,約15分鍾)
3.起鍋前10分鍾放入天麻,最後再加鹽調味即可。
0條評論