臘味炒飯的做法
健康功傚
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
青蒜:活血化瘀
食材用料
香腸 | 白飯或胚芽米飯 |
臘腸 | 蒜頭 |
青蒜 | 酒 |
鹽 | 衚椒粉 |
臘味炒飯的做法
1.臘腸及香腸先蒸熟,然後切丁。
2.蒜頭去皮,切碎。青蒜切細絲。
3.先用2大題匙油炒香蒜粒,然後放入臘腸及香腸丁略炒,加入白飯炒勻,竝加入其它調味粒,最後撒入青蒜絲。炒勻後及完成。
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
青蒜:活血化瘀
香腸 | 白飯或胚芽米飯 |
臘腸 | 蒜頭 |
青蒜 | 酒 |
鹽 | 衚椒粉 |
1.臘腸及香腸先蒸熟,然後切丁。
2.蒜頭去皮,切碎。青蒜切細絲。
3.先用2大題匙油炒香蒜粒,然後放入臘腸及香腸丁略炒,加入白飯炒勻,竝加入其它調味粒,最後撒入青蒜絲。炒勻後及完成。
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