洋蔥炒肉片的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
食材用料
梅頭肉 | 洋蔥 |
蛋白 | 預備食材 |
食材醃料 | 淡醬油 |
黑醬油 | 鹽巴 |
糖 | 食水 |
食材調味料 | 糖 |
黑醬油 | 食水 |
洋蔥炒肉片的做法
1.將梅頭肉切片,洋蔥切絲待用。將所有食材醃料加入肉片充分攪拌均勻,待用。
2.取出鍋加入1小匙食油,加入醃制好的肉片煎至稍微微焦,盛起待用。
3.開始調制調味料,將所以食材調味料加入碗中攪拌均勻。
4.起新鍋加入1小匙食油爆香洋蔥,加入調好的調味料和煎好的肉片,炒至收汁即可上座。
5.
洋蔥:解毒
梅頭肉 | 洋蔥 |
蛋白 | 預備食材 |
食材醃料 | 淡醬油 |
黑醬油 | 鹽巴 |
糖 | 食水 |
食材調味料 | 糖 |
黑醬油 | 食水 |
1.將梅頭肉切片,洋蔥切絲待用。將所有食材醃料加入肉片充分攪拌均勻,待用。
2.取出鍋加入1小匙食油,加入醃制好的肉片煎至稍微微焦,盛起待用。
3.開始調制調味料,將所以食材調味料加入碗中攪拌均勻。
4.起新鍋加入1小匙食油爆香洋蔥,加入調好的調味料和煎好的肉片,炒至收汁即可上座。
5.
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