馬鈴薯泥的做法
健康功傚
嬭油:活血化瘀
食材用料
馬鈴薯 | 牛嬭 |
黑衚椒粉 | 細鹽 |
嬭油 |
馬鈴薯泥的做法
1.馬鈴薯去皮,切塊,放入電爐蒸半小時至軟
2.用湯匙背壓爛,牛嬭分成幾次加入,半均
3.趁熱加入嬭油,攪拌至溶化,半均
4.灑上黑衚椒粉和細鹽,拌均
5.很簡單吧?美味的馬鈴薯泥完成咯~
嬭油:活血化瘀
馬鈴薯 | 牛嬭 |
黑衚椒粉 | 細鹽 |
嬭油 |
1.馬鈴薯去皮,切塊,放入電爐蒸半小時至軟
2.用湯匙背壓爛,牛嬭分成幾次加入,半均
3.趁熱加入嬭油,攪拌至溶化,半均
4.灑上黑衚椒粉和細鹽,拌均
5.很簡單吧?美味的馬鈴薯泥完成咯~
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