健康功傚

桂圓:生肌
紅棗:安神

食材用料

桂圓紅棗十穀粥的做法

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  1.將十穀珍寶多穀米洗淨加入1:8左右的水浸泡1小時(我喜歡稀一點,加到1:10)

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  2.放入紅棗和桂圓

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  3.直接用中大火煮,水開後要攪動鍋底,(中間再攪拌幾次)注意不要讓湯汁溢出

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  4.煮約25分鍾後加入黑糖拌勻,關火悶5~10分鍾

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  5.取出即可享用

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  6.夏天喝冰的更棒哦!

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  7.好粥稻~家的味道
  
  無論是家人的關懷還是戀人的關心，
  
  能聚在一起喫頓稀松平常的簡單晚餐，就是幸福~
  
  爲心愛的人煮一碗家的味道
  
  用一碗飯就代表一份情感、一個熟悉的味道~
  
  好粥稻的米與襍糧沒有奢華的包裝
  
  衹用台灣在地生産的好米，樸實而簡單
  
  讓喫飯的人感受到滿滿家的味道