時蔬沙拉棒的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
食材用料
西洋芹 | 衚蘿蔔 |
現剝玉米筍 | 小黃瓜 |
沙拉醬 | 綠芥末醬 |
番茄醬 |
時蔬沙拉棒的做法
1.小黃瓜對切再對切去除子的部分切細條狀,西洋芹刨除硬皮粗纖維切細條狀,衚蘿蔔刨皮後切細條狀。取一鍋冰開水把蔬菜棒都泡入冰鎮一下,
2.把沾醬調好,蔬菜瀝乾水份裝入盃中即可~^^
小貼士
蔬菜棒一定要經過冰鎮過程,才會清脆好喫~
衚蘿蔔:健脾
西洋芹 | 衚蘿蔔 |
現剝玉米筍 | 小黃瓜 |
沙拉醬 | 綠芥末醬 |
番茄醬 |
1.小黃瓜對切再對切去除子的部分切細條狀,西洋芹刨除硬皮粗纖維切細條狀,衚蘿蔔刨皮後切細條狀。取一鍋冰開水把蔬菜棒都泡入冰鎮一下,
2.把沾醬調好,蔬菜瀝乾水份裝入盃中即可~^^
蔬菜棒一定要經過冰鎮過程,才會清脆好喫~
0條評論