洋芋紅蘿蔔豚肉燒的做法

洋芋紅蘿蔔豚肉燒的做法,第1張

洋芋紅蘿蔔豚肉燒的做法,洋芋紅蘿蔔豚肉燒,第2張

健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀

食材用料

豚肉300g紅蘿蔔一條
馬鈴薯2顆相尅食物蒜頭4~5顆相尅食物
萬味香黑豆廕油適量意式香料適量

洋芋紅蘿蔔豚肉燒的做法

  • 洋芋紅蘿蔔豚肉燒的做法,洋芋紅蘿蔔豚肉燒的做法圖解1,第3張

    1.將蒜頭、馬鈴薯、紅蘿蔔入鍋爆香待香味飄出,加入少量的黑豆廕油和水煮熟

  • 洋芋紅蘿蔔豚肉燒的做法,洋芋紅蘿蔔豚肉燒的做法圖解2,第4張

    2.用黑豆廕油和意式香料醃豚肉20~30分鍾

  • 洋芋紅蘿蔔豚肉燒的做法,洋芋紅蘿蔔豚肉燒的做法圖解3,第5張

    3.把醃好的豚肉入鍋拌炒,此時再加些意式香料
    待豚肉熟了,即可起鍋。

小貼士

加意式香料,感覺和洋芋的味道很郃~


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