柴魚絲瓜湯的做法
健康功傚
絲瓜:解毒
蝦皮:補腎壯陽
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
絲瓜 | 柴魚 |
蝦皮 | 薑 |
日式和風醬油 | 香油 |
柴魚絲瓜湯的做法
1.絲瓜切塊,薑切成片狀
2.絲瓜,薑和蝦皮一起入鍋,加入適量的水。
3.待絲瓜變軟,加入些許和風醬油和柴魚
4.盛入碗中,滴幾滴香油即可
小貼士
若有雞湯或蛤蜊湯的湯底去煮,風味更好
絲瓜:解毒
蝦皮:補腎壯陽
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
絲瓜 | 柴魚 |
蝦皮 | 薑 |
日式和風醬油 | 香油 |
1.絲瓜切塊,薑切成片狀
2.絲瓜,薑和蝦皮一起入鍋,加入適量的水。
3.待絲瓜變軟,加入些許和風醬油和柴魚
4.盛入碗中,滴幾滴香油即可
若有雞湯或蛤蜊湯的湯底去煮,風味更好
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