健康功傚

紅豆:活血

食材用料

保溫燜燒盃紅豆湯的做法

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  1.準備材料:紅豆請先泡水一晚，讓紅豆較容易煮爛

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  2.紅豆加水煮滾，滾了之後蓋鍋蓋再滾１５分鍾，１５分鍾後迅速地移入已經預熱過的保溫盃中

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  3.煮好的樣子，開瓶之後才可以加糖，不然會煮不熟

小貼士

使用的是380ml的燜燒盃