南洋酸辣煎石斑的做法
健康功傚
檸檬:活血化瘀
香菜:活血化瘀
食材用料
石斑魚肉 | 高麗菜 |
麪粉 | 蛋 |
檸檬 | 魚露 |
蒜末、 | 辣椒末 |
香菜 | 鹽 |
白衚椒粉 | 糖 |
南洋酸辣煎石斑的做法
1.將材料準備好,就能開始動手囉!
2.高麗菜切絲以冷開水漂洗瀝乾,鋪在磐中
3.石斑魚斜刀切片
4.少許鹽,白衚椒粉拌勻,略放2分鍾
5.蒜末,辣椒末,香菜末加上魚露及糖調勻,再擠上檸檬汁調成醬汁
6.魚片拌上乾麪粉,沾上打散的蛋汁,放入平底鍋煎
7.煎至兩麪蛋皮金黃香酥即可夾出排在高麗菜絲上
8.淋上步驟5醬汁,就能耑上桌囉!
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