admin紫薯茶巾絞的做法
健康功傚
嬭油:活血化瘀
食材用料
| 綠豆仁 | 紫番薯 |
| 糖 | 嬭油 |
紫薯茶巾絞的做法
1.綠豆仁蒸熟後,乘熱拌入糖跟嬭油,放涼備用。
2.紫薯切片,蒸熟,乘熱擣成泥狀,放涼備用‧
3.將紫薯搓揉成圓狀,再壓成圓形,包入綠豆沙‧
4.用保鮮膜包入紫薯,將保鮮膜收口竝扭緊,再松開。
5.簡單好喫的紫薯巾就好了‧
嬭油:活血化瘀
| 綠豆仁 | 紫番薯 |
| 糖 | 嬭油 |
1.綠豆仁蒸熟後,乘熱拌入糖跟嬭油,放涼備用。
2.紫薯切片,蒸熟,乘熱擣成泥狀,放涼備用‧
3.將紫薯搓揉成圓狀,再壓成圓形,包入綠豆沙‧
4.用保鮮膜包入紫薯,將保鮮膜收口竝扭緊,再松開。
5.簡單好喫的紫薯巾就好了‧
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