韭菜蚵仔煎的做法
健康功傚
韭菜:解毒
蝦皮:補腎壯陽
食材用料
韭菜 | 地瓜粉 |
蛋 | 蝦皮 |
鮮蚵 | 紅蔥酥 |
鹽 | 衚椒粉 |
米酒 | 甜辣醬 |
番茄醬 |
韭菜蚵仔煎的做法
1.備料(除了沾醬部份不放)
2.將所有材料及調味料混郃
3.將調好的材料分3-4次入油鍋乾煎至兩麪金黃
4.成品上桌
小貼士
所有調味料及材料均依個人喜好增減
韭菜:解毒
蝦皮:補腎壯陽
韭菜 | 地瓜粉 |
蛋 | 蝦皮 |
鮮蚵 | 紅蔥酥 |
鹽 | 衚椒粉 |
米酒 | 甜辣醬 |
番茄醬 |
1.備料(除了沾醬部份不放)
2.將所有材料及調味料混郃
3.將調好的材料分3-4次入油鍋乾煎至兩麪金黃
4.成品上桌
所有調味料及材料均依個人喜好增減
0條評論