自制檸檬鼕瓜茶的做法
健康功傚
冰糖:健脾
食材用料
有機鼕瓜 | 黑糖 |
冰糖 | 水 |
自制檸檬鼕瓜茶的做法
1.鼕瓜洗淨連籽和皮切小塊加水大火煮滾、轉小火煮約1.5小時(鼕瓜肉軟爛)熄火、濾除。 加糖拌勻(可試味道調整甜度,冷藏後飲用加檸檬汁風味更贊。
2.如覺得太濃喝的時候可加水或冰塊稀釋,再酌量添加蜂蜜或楓糖。
冰糖:健脾
有機鼕瓜 | 黑糖 |
冰糖 | 水 |
1.鼕瓜洗淨連籽和皮切小塊加水大火煮滾、轉小火煮約1.5小時(鼕瓜肉軟爛)熄火、濾除。 加糖拌勻(可試味道調整甜度,冷藏後飲用加檸檬汁風味更贊。
2.如覺得太濃喝的時候可加水或冰塊稀釋,再酌量添加蜂蜜或楓糖。
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