蔬菜炒餅的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
蛋餅皮 | 紅蘿蔔 |
洋蔥 | 小黃瓜 |
大蒜 | 青蔥 |
辣椒醬 | 鹽 |
蔬菜炒餅的做法
1.洋蔥半顆,切片;小黃瓜一條,切薄片;紅蘿蔔,切片;
大蒜,切細末;青蔥,切末或切小段。2.蛋餅皮(生的蛋餅皮先煎得香香脆脆的)切成一口大小,放在旁邊備用
3.鍋子,加一大匙油,熱鍋後放入蒜末、洋蔥先略炒,待香味出來後,再放入紅蘿蔔。
4.繙炒一下後,加入一點水,大約淺淺圍住桌中食材的份量即可,轉中小火繼續拌炒,待紅蘿蔔變軟後,放入辣椒醬、青蔥,拌炒均勻。
5.最後放入蛋餅皮,拌炒均勻,加鹽調味即可。
小貼士
1、
2、一點點辣椒醬,香香麻麻,好喫喔
3、愛喫肉的人,可以隨意加入肉類。
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