admin沙鍋魚頭的做法
健康功傚
乾香菇:健脾
金針菇:活血化瘀
木耳:養血
食材用料
| 大白菜 | 扁魚 |
| 美極鮮魚露 | 紅蘿蔔絲 |
| 乾香菇 | 金針菇 |
| 木耳 | 炸芋頭 |
| 丸子 | 豆腐 |
| 炸好的魚 | 豆皮 |
| 蒜頭切末 | 辣椒 |
| 蔥末 | 蔥白切段 |
| 香菜 | 衚椒 |
| 沙茶醬 |
沙鍋魚頭的做法
1.準備食材.該切的切
2.起油鍋爆香蒜末.辣椒末.蔥末.紅蘿蔔絲.木耳絲炒香倒一些美極鮮魚露.衚椒.沙茶醬放入切好的大白菜.炸好的芋頭.凍豆腐.水等滾
3.放入魚頭.丸子.蔥段.金針菇.香菜即可
乾香菇:健脾
金針菇:活血化瘀
木耳:養血
| 大白菜 | 扁魚 |
| 美極鮮魚露 | 紅蘿蔔絲 |
| 乾香菇 | 金針菇 |
| 木耳 | 炸芋頭 |
| 丸子 | 豆腐 |
| 炸好的魚 | 豆皮 |
| 蒜頭切末 | 辣椒 |
| 蔥末 | 蔥白切段 |
| 香菜 | 衚椒 |
| 沙茶醬 |
1.準備食材.該切的切
2.起油鍋爆香蒜末.辣椒末.蔥末.紅蘿蔔絲.木耳絲炒香倒一些美極鮮魚露.衚椒.沙茶醬放入切好的大白菜.炸好的芋頭.凍豆腐.水等滾
3.放入魚頭.丸子.蔥段.金針菇.香菜即可
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