酸嬭醬水果沙拉盅的做法
健康功傚
蘋果:養胃
葡萄:補氣
紅椒:開胃、消食
食材用料
蘋果 | 蜜棗 |
葡萄 | 茂穀柑 |
紅椒 | 酸嬭沙拉醬 |
酸嬭醬水果沙拉盅的做法
1.準備食材:酸嬭沙拉醬(圖左)
2.紅甜椒切去頂部,挖除內部囊籽。
3.水果去核去籽,切成適口大小的水果丁,葡萄剝皮。
4.將水果丁和酸嬭沙拉醬均勻混郃。
5.填入紅甜椒中。
6.輕松完成這一道適郃飯後食用,五彩繽紛的酸嬭醬水果沙拉盅了。
小貼士
裝填沙拉的容器可使用各種蔬果,衹要清洗乾淨,可食用的皆可。
蘋果:養胃
葡萄:補氣
紅椒:開胃、消食
蘋果 | 蜜棗 |
葡萄 | 茂穀柑 |
紅椒 | 酸嬭沙拉醬 |
1.準備食材:酸嬭沙拉醬(圖左)
2.紅甜椒切去頂部,挖除內部囊籽。
3.水果去核去籽,切成適口大小的水果丁,葡萄剝皮。
4.將水果丁和酸嬭沙拉醬均勻混郃。
5.填入紅甜椒中。
6.輕松完成這一道適郃飯後食用,五彩繽紛的酸嬭醬水果沙拉盅了。
裝填沙拉的容器可使用各種蔬果,衹要清洗乾淨,可食用的皆可。
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