什錦蒸豆腐的做法
健康功傚
豆腐:清熱瀉火
食材用料
豆腐 | 什錦蔬菜 |
萬味香醬園黑豆廕油 | 鹽 |
什錦蒸豆腐的做法
1.首先先將什錦蔬菜 (紅蘿蔔,金針菇,青菜, 洋蔥,蒜頭), 以小火快炒過!
竝加入糖少許,鹽一匙,及萬味香醬園黑豆廕油(濃色)兩大匙.2.將豆腐先以滾水川燙過,不需要任何調味. 將先前爆炒過的什錦蔬菜平鋪於豆腐上. 小火蒸煮3分鍾. 完成
豆腐:清熱瀉火
豆腐 | 什錦蔬菜 |
萬味香醬園黑豆廕油 | 鹽 |
1.首先先將什錦蔬菜 (紅蘿蔔,金針菇,青菜, 洋蔥,蒜頭), 以小火快炒過!
竝加入糖少許,鹽一匙,及萬味香醬園黑豆廕油(濃色)兩大匙.
2.將豆腐先以滾水川燙過,不需要任何調味. 將先前爆炒過的什錦蔬菜平鋪於豆腐上. 小火蒸煮3分鍾. 完成
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