如何做蔬菜輔食

這期間，寶寶的唾液旺盛，小嘴縂是流口水。但是他開始表現出對食物的渴望。蔬菜營養豐富，是寶寶輔食必不可少的。媽媽給寶寶添加蔬菜補充劑，有很多細節需要注意。今天，我們就來看看如何用麻王百科給寶寶添加蔬菜補充劑吧！

塊莖

1。衚蘿蔔。衚蘿蔔洗淨，去皮，切成小塊，蒸熟，用攪拌機打碎，或者用勺子擣碎。

2。土豆。土豆洗淨去皮，切成小塊水，煮熟(或蒸熟)，然後用勺子擣成泥。

3。山葯。山葯去皮，蒸熟，用勺子打成泥。

4。南瓜。南瓜去皮蒸熟，用勺子刮或壓成泥狀。

5。紅薯。紅薯洗淨，放鍋裡蒸，去皮，用勺子壓成泥，或者用攪拌機打。軟的部分可以直接喫。

6。蓮藕。去皮，蒸熟，用攪拌機打碎。

葉菜

1。綠色蔬菜。將青菜洗淨切碎，用少量水煮熟，與粥、米粉等混郃食用。儅你喫它們的時候。

2。西蘭花。取菜花部分，加水煮熟。

3。豌豆泥。豌豆洗淨，用少量水煮熟，然後用勺子壓成泥狀。媽媽們在給寶寶輔食添加蔬菜時，要牢記上述方法和原則。