如何幫寶寶排痰有傚

你的寶寶在你的細心呵護下茁壯成長，但無論你照顧得多周到，可惡的病菌無処不在！早上早起發現寶寶不停咳嗽？有痰卻咳不出來？看著他咳嗽的滿臉通紅，什麽也咳不出來。我們怎樣才能把他吐出來？別擔心，寶寶現在還不能自己咳痰，但是在你的幫助下，寶寶一定會戰勝“痰魔”的！

祛痰的日常護理

1.增加室內溼度

室內不要太乾燥，這樣可以保持寶寶呼吸道黏膜溼潤，有助於祛痰。媽媽可以開加溼器，拖地(保持乾淨)，定時開窗通風。室內空空氣清新，寶寶呼吸自然順暢！

2、喝水和咳痰

讓寶寶多喝水，最好在23度左右。溫水可以潤喉，幫助咽喉消炎。寶寶生病後，會有一定程度的脫水。及時補水可以促進退燒，改善血液循環，讓病情快速消退！

3.多喫蔬菜和水果。

俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”飲食調整對緩解寶寶的咽喉炎大有裨益。家長也可以買楊桃或者雪梨，攪拌成汁給寶寶喝。喝幾天就能有傚潤喉化痰！

拍背祛痰實用手冊

每次拍5分鍾，一天三次。

PS:拍後背的時候，如果拍到了某個部位，寶寶會咳嗽，說明寶寶的痰積在了這裡，要重點拍。肩胛骨以下大部分部位容易出現痰液積聚。