寶寶長牙期飲食誤區

每個人都想擁有潔白整齊的牙齒，但是牙齒的護理要從小抓起。在出牙期應該如何護理寶寶的乳牙？以下三個飲食錯誤可能對“乳牙”不利。家長要趕緊多學學！

誤區一:盲目給寶寶喫保健品。

有些家長怕平時攝入的食物不能滿足寶寶的生長發育，就隨便給寶寶喫營養品。事實上，有些補充劑不僅營養價值低，還含有激素，會造成寶寶發育異常。俗話說，葯補不如食補。根據寶寶的實際情況調整飲食才是最靠譜的！

誤區二:用魚食代替其他肉類。

有些家長認爲寶寶不會嚼肉，所以選擇衹給寶寶提供魚食。但是你能做到嗎？魚類中的鉄含量不太高，容易導致寶寶血紅素鉄攝入不足。所以，爲了預防缺鉄性貧血，家長要適量給寶寶添加一些肝糊、肉醬，增加血紅素鉄的攝入，另外還要補充富含維生素c的水果。

誤區三:忽略糊狀食物的添加。

一些母乳喂養的嬰兒，在9個月的時候，還沒有喫糊狀食物的習慣。這樣不僅會造成寶寶營養跟不上，還會因咀嚼刺激不足而導致寶寶咀嚼功能發育延遲，嚴重的會導致喂養睏難。所以，在寶寶5、6個月大的時候，家長要添加適量的糊狀食物。寶寶長到9個月的時候，就會開始慢慢適應固躰食物。這個時候喫蒸蛋和蔬菜完全沒問題。