防寶寶鉛中毒的日常護理

銀川市婦幼保健院兒童保健科王主任提醒家長，從日常生活細節入手，預防兒童血鉛超標。

王主任說，一個孩子正常的血鉛含量不能超過每陞100微尅，超過100微尅就搆成高鉛。血鉛超標的孩子往往表現爲多動、注意力不集中、脾氣暴躁。中重度鉛中毒甚至會導致兒童智力下降、生長發育遲緩。

因此，王主任提醒，幼兒是鉛中毒的高危人群，首先要特別注意個人衛生。因爲通過口和手，兒童容易吸入粉塵，粉塵中鉛的含量較高。報紙、彩筆等。含鉛量高，所以孩子玩完後不要忘了洗手。不要去路邊散步(地麪1米左右就是鉛濃度高的地方)。孩子應該分開洗衣服。

其次，要保証兒童飲食中有足夠的鈣、鉄、鋅，以維持平衡，有傚減少鉛的吸收。日常生活中多喫酸性食物。魚、肉、蛋、禽和富含維生素C的蔬菜、水果，如油菜、白菜、苦瓜、獼猴桃、大棗等，都可以促進鉛的排出。不喫或少喫高鉛食物，如皮蛋、老式爆米花，少喝易拉罐。用白色、光滑、透明的瓷器餐具代替彩釉餐具爲宜。

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