苦瓜涼拌的做法（不苦的涼拌苦瓜的做法）

苦瓜涼拌的做法（不苦的涼拌苦瓜的做法）

用料

苦瓜1根

蒜1瓣

香油1勺

蠔油1勺

雞精1勺

鹽1尅

糖1尅

十三香1勺

不苦的涼拌苦瓜的做法

一根苦瓜洗淨 用勺子把百思特網裡麪的籽刮乾淨百思特網鍋百思特網裡準備燒水

苦瓜切片 水開了放一滴油 把苦瓜放進去 煮一分鍾

撈出苦瓜 瀝乾水分 放入蒜末 鹽 白糖 蠔油 十三香 雞精 香油 攪拌均勻

喫起來一點不苦