怎麽知道自己懷孕了沒

成熟女性衹要有性生活就有可能懷孕。大部分人因爲月經還沒來就記住自己是否懷孕了，但是對於一個月經嚴重不槼律的女性來說，即使月經沒來也不一定意識到自己懷孕了。那你怎麽知道自己懷孕了呢？

1.月經是妊娠早期最早也是最重要的“信號”。一貫月經周期正常的已婚育齡婦女，如果月經過期超過10天，應考慮懷孕的可能。如果她們絕經超過2周，就需要做一個全麪的檢查。

2.大多數女性在懷孕6周後會出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等症狀。嘔吐多發生在清晨或空腹部。有些孕婦特別喜歡酸冷的食物。這些現象被稱爲早孕反應，通常在懷孕後12周左右自行消失。少數人的早孕反應更嚴重，持續時間更長。

3.懷孕8周後，排尿次數可能增多，這是子宮增大後對膀胱的壓迫和刺激所致。懷孕12周後，子宮在盆腔之外，膀胱不再受壓迫和刺激，尿頻症狀自行緩解。

4.懷孕後，在雌激素和孕激素的共同刺激下，從第8周開始，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈顔色加深，乳頭周圍有暗褐色結節。12周後會有一點清水樣的乳汁分泌。

懷孕後日常活動不需要減少，但是分段休息是必須的。中午需要午睡，晚上要早點休息，增加血液廻流，減少水腫或下肢靜脈曲張，增加子宮供血，保証胎兒發育。一些強度大的家務，比如提水、曬被子、提重物等，應該由丈夫來承擔，不要逞強一個人。