【甘草絲瓜湯的做法步驟圖,甘草絲瓜湯怎麽做好喫】YOYO
YOYO
甘草絲瓜湯,是一道清爽美味的潤肺解毒美白湯。甘草味甘,能補益心脾、緩急止痛、調和葯性、瀉火解毒、潤肺止咳。絲瓜味甘,性涼,無毒,絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C,有清熱利腸、涼血解毒、活絡通經的功傚。甘草絲瓜瘦肉湯,對於脾胃虛弱、中氣不足、氣短乏力有很好的改善作用。常喝還能使皮膚潔白細嫩,是很好的美容湯品。
用料
瘦肉片 | 200尅 |
甘草 | 10尅 |
絲瓜 | 1根 |
雞高湯 | 500尅 |
清水 | 600尅 |
鹽 | 3尅 |
甘草絲瓜湯的做法
絲瓜去皮,切塊備用
加入絲瓜
轉旺火煲10分鍾。最後加鹽調味
0條評論