【三色菜心的做法步驟圖,三色菜心怎麽做好喫】美食情書
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細心調味,衹爲了做給愛人喫
用料
菜心 | 350尅 |
鮮蝦仁 | 20尅 |
肉末 | 30尅 |
鹹蛋黃 | 15尅 |
蒸魚豉油 | 50尅 |
醬油 | 5尅 |
料酒 | 3尅 |
鹽 | 少許 |
三色菜心的做法
在肉末中加入鹽,醬油,料酒,拌勻後醃漬一會,然後放入鍋中煸炒,炒熟後撈出備用。醬油最好選用老抽,主要是爲了給肉末上色。也可以將肉末直接放入鍋中煸炒,然後再加入料酒,醬油,鹽炒香
菜心洗淨,用刀整形,然後放入開水鍋中汆燙,汆燙菜心時水中要加少許鹽,淋少許色拉油,這樣燙過的菜心會更加翠綠
蝦仁洗淨後放入容器內,加入少許鹽醃漬,然後汆水備用
鹹蛋黃蒸熟,剁成末備用。如果你用的是熟鹹蛋黃,那直接將它剁碎就可以了
將汆燙好的菜心放在磐底,蝦仁,肉末,蛋黃末放在菜心上,最後澆上燒開的蒸魚豉油即可
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