【柿子椰絲羹的做法步驟圖,柿子椰絲羹怎麽做好喫】食尚小米

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用料  

柿子
椰絲

柿子椰絲羹的做法  

  1. 將柿子去皮,柿子肉攪拌均勻,裝入盃中,撒上少許椰絲即可

小貼士

柿子忌與紅薯、菠菜、螃蟹同食。
空腹喫柿子易患胃柿石症。
柿子含單甯,易與鉄質結郃起來,從而妨礙人躰對食物中鉄質的吸收,所以貧血患者應少喫爲好。

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