【椿芽麻醬魔芋絲的做法步驟圖,怎麽做好喫】線球

【椿芽麻醬魔芋絲的做法步驟圖,怎麽做好喫】線球,第1張

【椿芽麻醬魔芋絲的做法步驟圖,怎麽做好喫】線球,椿芽麻醬魔芋絲的做法,第2張 窈窕瘦身,心情烹飪,食材的搭配很重要,麻醬魔芋絲,再撒上一點香椿芽調味,瘦身開胃的時間到嘍!

用料  

鹽漬椿芽
魔芋豆腐絲
芝麻醬3勺
溫水
生抽
香油
蘑菇精

椿芽麻醬魔芋絲的做法  

  1. 鹽漬椿芽用清水沖一下,過溫水,瀝乾水分後切成碎末

  2. 將魔芋豆腐絲用水沖淨,放入滾水中汆上2分鍾,撈出過涼開水,瀝乾水分後碼放入磐

  3. 取3勺芝麻醬放入一小碗,用一點溫水將麻醬調成稀糊,再依次兌上生抽、蘑菇精、一點香油和適量的鹽(注意鹽漬香椿的鹹度),調成芝麻醬汁,喜歡食辛辣還可以放些辣椒油

  4. 將椿芽碎撒在魔芋絲上,再淋上調好的芝麻醬汁,拌食即可

小貼士

這種袋裝的魔芋豆腐絲是用植物魔芋澱粉做成的,長得像涼粉,具有纖維多、熱量低和容易消化的特點,既可烹炒、煮湯,也能搭配時蔬調拌成滋味小菜,清熱解毒、清潔脾胃,對高血壓、糖尿病、抗癌和減肥都有特殊的療傚。

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