【山葯醬燜鴨的做法步驟圖,山葯醬燜鴨怎麽做好喫】楊貓
楊貓
有筒子要求上些即好喫又不會發胖的東西,這道菜算是一個,鴨肉的脂肪含量本來就遠遠小於豬肉,而山葯的脂肪含量幾乎爲零,而且我在燒的過程中沒放一滴油!
用料
光鴨 | 半衹 |
山葯 | 1根 |
小蔥 | 4根 |
薑 | 兩片 |
八角 | 1個 |
桂皮 | 1根 |
乾黃醬 | 少許 |
醬油 | 少許 |
糖 | 少許 |
雞精 | 少許 |
啤酒 | 1聽 |
山葯醬燜鴨的做法
鴨子剁塊,進冷水鍋,焯水後用熱水洗淨浮沫備用
取鍋,不用加油,將鴨塊的鴨皮朝下放入鍋內,用小火煸出鴨油
加入如圖中大小的勺1勺黃醬、兩勺醬油煸炒上色
加入一聽啤酒
放入蔥、薑、五香、桂皮,大火燒開,加蓋,轉小火燜1個小時
加入去皮切成滾刀塊的山葯,加入糖、雞精調味,加蓋,再燜
10分鍾即成
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