【涼拌田七木耳的做法步驟圖，怎麽做好喫】梅依舊

 梅依舊 把中葯拿來儅菜喫

用料  

田七	250尅
木耳	200尅
蒜
生抽
白糖
醋
芝麻醬
鹽
香油

涼拌田七木耳的做法  

1. 田七洗淨掰成小朵，焯水備用

2. 木耳洗淨，焯水

3. 蒜擣成泥放入碗中備用

4. 蒜泥的碗中加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻

5. 將焯過的田七、木耳倒入大碗中，再調入拌好的料汁即可

小貼士

私房話：田七焯水時，速度要快。也可水開後關火，再倒入田七，立即撈出，不然會影響它的葯傚和口味