【西蘭花炒桃仁的做法步驟圖,怎麽做好喫】玉池桃紅
玉池桃紅
營養健腦養顔菜——西蘭花炒桃仁
用料
西蘭花 | |
核桃仁 | |
蒜 | |
鹽 | |
雞精 |
西蘭花炒桃仁的做法
鍋中水開後,放入少許鹽和植物油,再放入西蘭花,水開後再焯幾秒鍾
撈出西蘭花放入涼水中過涼
涼鍋涼油放入核桃仁,慢慢炒熟,盛出備用
鍋中放油,油六成熱時,放入蒜片,西蘭花,核桃仁,繙炒兩分鍾,加鹽、雞精調味即可
0條評論