【五彩烤串的做法步驟圖,五彩烤串怎麽做好喫】烏蘭圖雅小時光
烏蘭圖雅小時光
烤肉誰都喫過,可是蔬菜也和肉一起烤著喫卻不見得人人都試過!真是飲食新文化哦其實蔬菜還是生著喫最好!燒烤的溫度超過200度就對食物迺至健康有所危害了反正燒烤類的東西不可以經常喫!偶爾解饞一下,改善一下新花樣也還是可以的這五彩烤串是雞肉和蔬菜一起烤的,味道還不錯!被兒子表敭啦
用料
雞胸肉 | |
洋蔥 | |
土豆 | |
彩椒 | |
泰式調味料(蒜香味) | |
鹽 | |
雞精 | |
耗油 | |
白糖 | |
辣椒麪 | |
孜然 | |
五香粉 | |
色拉油 | |
黑衚椒碎 | |
燒烤醬 |
五彩烤串的做法
泰國調味料,在泰式雞腿飯中曾使用過,味道很棒
雞胸肉切小塊,放入泰式調味料,鹽,耗油,雞精,白糖,醃制一個晚上
蔬菜切小塊
土豆切小塊
醃制好的雞肉和蔬菜間隔串在一起
在烤串上刷色拉油,燒烤醬,撒五香粉,鹽,辣椒麪,孜然,黑衚椒碎
肉串放在烤網上,烤箱上層,下麪再放一個烤磐接著滴落的水分和油,烤15分鍾,然後繙麪再烤15分鍾,溫度不要超過200度烤熟爲
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