【素炒三瓜片的做法步驟圖,素炒三瓜片怎麽做好喫】紅姨食坊
紅姨食坊
所謂三瓜片,即是清熱消暑的苦瓜,加上生津止渴的黃瓜,加上涼血解毒的絲瓜,組成清涼解暑的夏季小炒,三瓜都具有美容瘦身的功傚。愛美的女銀們,一定要多多喫哦!夏季講究的就是清淡,做法簡單,而且還要有營養。
用料
黃瓜 | 一根 |
苦瓜 | 一根 |
絲瓜 | 一根 |
蔥 | 一段 |
蒜 | 兩瓣 |
油 | |
鹽 | |
味精 | 適量 |
素炒三瓜片的做法
苦瓜、絲瓜、黃瓜洗淨,苦瓜去瓤
苦瓜、絲瓜、黃瓜切片
切好蔥花、蒜末
油鍋燒熱,放入蔥花、蒜末煸出香味
放入切好的瓜片,繙炒
炒至七成熟放入鹽和味精,繙炒幾下,關火即可
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