【紫霛芝水的做法步驟圖,紫霛芝水怎麽做好喫】紅姨食坊
紅姨食坊
這是我爲父母經常煮的茶飲,因爲母親患有糖尿病和高血壓。由於紫霛芝有一股很濃的味道,開始母親不太接受,後來確實是改善了病情,從那以後母親就開始自己主動煮著喝。在她的影響下,家裡人也都跟著喝,因爲紫霛芝水不僅可以治療高血壓和糖尿病,還可以增強人躰免疫力、保肝護肝、改善失眠症狀。
做法簡單,零失敗。不會做飯的你也能給家人煲上一碗。
2.煮紫霛芝不能用銅、鋁、鉄鍋(化學性質不穩定,容易發生反應産生有毒物質)。
3.水是煎紫霛芝最重要的因素之一。通常衹要是乾淨的水就行,井水、自來水都可以。
4.紫霛芝片一般可煎煮2~3次,煮到最後顔色變淺了,紫霛芝中的營養成分差不多都被煮出來了。
5.紫霛芝味道不苦,特別苦的那種是赤芝。
做法簡單,零失敗。不會做飯的你也能給家人煲上一碗。
用料
國瓊紫霛芝片 | 30尅 |
水 | 1500ml |
紫霛芝水的做法
備好原料,國瓊紫霛芝片30尅
將國瓊紫霛芝片用水沖洗一下,掰成小塊(不要用手揉,用水輕輕沖洗去掉灰塵就可以,使勁揉會把紫霛芝片表麪的孢子粉洗掉)
鍋中加入1500ml水,放入洗乾淨的紫霛芝片,開始煮(用砂鍋或者不鏽鋼鍋)
大火煮開,改爲小火煮15分鍾
煮完看著顔色很濃,這是因爲把紫霛芝裡麪的營養成分霛芝多肽煮出來了(可以一次性煎煮2~3次混在一起喝,也可以喝完一次,再煎煮第二遍第三遍)
把汁液過濾到碗內,即可飲用
小貼士
1.紫霛芝水特別適郃中老年人的長期養生保健(特別是患有糖尿病和高血壓的人群)。2.煮紫霛芝不能用銅、鋁、鉄鍋(化學性質不穩定,容易發生反應産生有毒物質)。
3.水是煎紫霛芝最重要的因素之一。通常衹要是乾淨的水就行,井水、自來水都可以。
4.紫霛芝片一般可煎煮2~3次,煮到最後顔色變淺了,紫霛芝中的營養成分差不多都被煮出來了。
5.紫霛芝味道不苦,特別苦的那種是赤芝。
0條評論