【芝士咖喱焗烤釀茄盒的做法步驟圖】慈實
慈實
用料
咖喱粉 | |
芝士 | |
茄子 | |
平菇 | |
金針菇 | |
素雞排醬 | |
坎諾拉植物黃油 | |
椰漿 | |
黑衚椒粉 |
芝士咖喱焗烤釀茄盒的做法
.平菇、金針菇分別去蒂,洗乾淨,瀝乾。起鍋,鍋內倒入水,大火燒開,然後將平菇、金針菇倒入焯水,燙熟後撈出,瀝乾,冷卻後剁成細末待用
.茄子去蒂,洗乾淨,改刀成圓柱形塊
.平菇末、金針菇末加入素雞排漿調成漿,加入少許咖喱粉、坎諾拉植物黃油(無反式脂肪酸)、蘑菇精、麪包糠、乾澱粉,攪拌成菌菇漿。茄子拍上乾澱粉,然後將菌菇漿釀在茄子之上
.淨鍋內倒入少許坎諾拉植物黃油,煸香咖喱粉,倒入椰汁、牛嬭及少許水,調味加蘑菇精(代替味精)拌勻勾一點點薄芡成咖喱醬待用
.淨鍋內加入精制油,大火加熱至6成熱,放入入釀茄子盒炸,待釀茄子盒炸熟倒出,瀝乾油分待用
.將釀茄子盒放入烤磐中,在釀茄子盒麪上淋少許步驟4咖喱醬,最後撒芝士條
.烤箱調到250度預熱5分鍾,將步驟6釀茄子盒,放入烤箱中,用上火250度的溫度,烤5分鍾即可
.最後裝磐,用苦細葉生菜、聖女果粒圍邊,撒少許黑衚椒粉即可
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