健康功傚

紫薯:補脾、益氣、寬腸通便

食材用料

橘香紫薯粥的做法

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  1.大米洗淨，放鍋中，加適量的水，煮。

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  2.加入紫薯，一起煮。

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  3.將金橘洗淨後，切開。

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  4.加入金橘一起煮，煮到緜軟。

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  5.出鍋，裝碗。