健康功傚

芹菜:活血化瘀
醬油:活血化瘀

食材用料

鮮魷粥的做法

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  1.鮮魷一個洗淨。

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  2.在魷魚身上切十字刀花後切成條狀。

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  3.大米1.5盃洗淨。

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  4.大米和魷魚均加入電壓力鍋內膽中，加六格水，插電，調節在“煮粥”档。

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  5.壓好後，等待減壓至大氣壓，打開，繼續插電，再加熱5分鍾，往鍋裡加入適量醬油、鹽、味精和椒鹽粉，攪拌均勻。

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  6.最後加入蔥末和芹菜末攪拌均勻即可。