健康功傚

米飯:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀

食材用料

迷你小飯團的做法

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  1.預備好小飯團滴材料。

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  2.把青瓜，紅蘿蔔，芝士和火腿切成幼小的碎粒。

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  3.加入米飯中，放少許的雞精粉和鹽拌勻。

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  4.調拌均勻之後的米飯。

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  5.塑料紙上放少許的米飯。

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  6.拿起周圍的塑料紙，擰轉緊成圓形。

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  7.海苔剪成小條狀，繞卷住小飯團，用少許沙拉醬粘住尾部。

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  8.即是美味的“迷你小飯團”。

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  9.一粒一口滴迷你小飯團。

小貼士

火腿片要先略爲煎一下才切成小小粒狀。