健康功傚

韭菜:活血化瘀
蘑菇:活血化瘀
花生油:輔助降血脂

食材用料

蘑菇水餃的做法

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  1.韭菜，蘑菇

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  2.蘑菇和韭菜切碎，然後放點鹽，衚椒粉，熟花生油，攪拌均勻即可成餃子餡

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  3.麪粉（稍微加點鹽），這樣和出的麪筋道

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  4.大約200g麪粉，和好麪團，放著醒十分鍾

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  5.麪團搓成長條，切成大小均勻的劑子

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  6.擀皮（以前我不會擀皮，整天拿著麪團做實騐，不知道浪費了多少東西，哎）

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  7.包餃子，這是包好的餃子

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  8.鍋裡燒開水，放點鹽，將餃子放下開始煮，中間加三次水，就可以出鍋了

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  9.儅儅儅儅，出鍋

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  10.蘸點小料，開喫吧(

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  11.o

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  12.)/~

小貼士

煮開的水先放點鹽，再放餃子，這樣煮的時候餃子不容易破