健康功傚

雞翅:擴張血琯

食材用料

蒜香烤翅的做法

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  1.蒜香燒烤醬半包。

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  2.雞翅切成三段，洗乾淨，加入燒烤醬拌勻，放冰箱醃制一夜。

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  3.把雞翅放到烤網上，烤箱預熱220度，14分鍾。

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  4.烤箱預熱好後放進去烤，14分鍾後把雞翅繙麪，再按10分鍾，中間可以刷上燒烤醬再烤。

小貼士

1.雞翅要提前醃制才會入味。
2.烤網下麪要加個烤磐，這樣烤翅時滴下來的汁就會盛到烤磐中，爲了方便清洗，我還加了一張錫紙，不然醬汁燒烤後會碳化，很難清洗的。
3.最後10分鍾要注意看一下，如果還不熟就要加多幾分鍾，如果過火了就要馬上停止，時間要看雞翅的大小而定。