欖菜肉末炒芥蘭葉的做法
健康功傚
雞蛋:增強免疫力
食材用料
芥蘭葉 | 肉末 |
雞蛋 | 橄欖菜 |
食用油 | 鹽 |
欖菜肉末炒芥蘭葉的做法
1.芥蘭葉洗淨切末。
2.炒鍋下油,下肉末炒散至變色。
3.打入一個雞蛋。
4.快速炒散。
5.倒入切好的芥蘭葉。
6.下適量的橄欖菜炒勻。
7.加適量的鹽調味。
小貼士
橄欖菜個人喜歡蓬盛的。
雞蛋:增強免疫力
芥蘭葉 | 肉末 |
雞蛋 | 橄欖菜 |
食用油 | 鹽 |
1.芥蘭葉洗淨切末。
2.炒鍋下油,下肉末炒散至變色。
3.打入一個雞蛋。
4.快速炒散。
5.倒入切好的芥蘭葉。
6.下適量的橄欖菜炒勻。
7.加適量的鹽調味。
橄欖菜個人喜歡蓬盛的。
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