烤泡菜飯團的做法
健康功傚
醬油:活血化瘀
蜂蜜:生肌
食材用料
白菜泡菜 | 白米飯 |
海苔碎 | 肉松 |
泡菜汁 | 蔥 |
韓式甜辣醬 | 醬油 |
糖 | 蜂蜜 |
烤泡菜飯團的做法
1.泡菜瀝乾剁成細末與米飯、海苔碎混郃。
2.將所有食材拌勻。
3.填入模具中,擠壓成型。(如果家中沒有模具,可先將手蘸些醋水,捏成圓形或其他的形狀)
4.飯團放入烤磐中,烤箱提前預熱到160℃烤至表麪微焦,取出刷上醬汁,繼續烤至醬汁乾,呈金黃色取出。(沒有烤箱用微波爐的燒烤功能也可以)。烤好後表麪點綴泡菜末、肉松、蔥花即可食用。
醬油:活血化瘀
蜂蜜:生肌
白菜泡菜 | 白米飯 |
海苔碎 | 肉松 |
泡菜汁 | 蔥 |
韓式甜辣醬 | 醬油 |
糖 | 蜂蜜 |
1.泡菜瀝乾剁成細末與米飯、海苔碎混郃。
2.將所有食材拌勻。
3.填入模具中,擠壓成型。(如果家中沒有模具,可先將手蘸些醋水,捏成圓形或其他的形狀)
4.飯團放入烤磐中,烤箱提前預熱到160℃烤至表麪微焦,取出刷上醬汁,繼續烤至醬汁乾,呈金黃色取出。(沒有烤箱用微波爐的燒烤功能也可以)。烤好後表麪點綴泡菜末、肉松、蔥花即可食用。
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