韭菜煎蛋的做法
健康功傚
韭菜:解毒
雞蛋:增強免疫力
食材用料
韭菜 | 雞蛋 |
鹽 |
韭菜煎蛋的做法
1.韭菜切碎備用。
2.打雞蛋到韭菜內攪拌好,加鹽,少許雞精調味(我這一盆加了6個雞蛋)。
3.先倒一半的蛋液進去煎。
4.煎到一麪稍微凝固即可出鍋。
5.把剛出鍋的雞蛋倒入另一半沒煎的蛋液內。
6.鍋內再放入少許油,把盆內所有蛋液一起倒進去繼續煎。
7.煎到兩麪凝固就好了。
8.出鍋可以喫了。
韭菜:解毒
雞蛋:增強免疫力
韭菜 | 雞蛋 |
鹽 |
1.韭菜切碎備用。
2.打雞蛋到韭菜內攪拌好,加鹽,少許雞精調味(我這一盆加了6個雞蛋)。
3.先倒一半的蛋液進去煎。
4.煎到一麪稍微凝固即可出鍋。
5.把剛出鍋的雞蛋倒入另一半沒煎的蛋液內。
6.鍋內再放入少許油,把盆內所有蛋液一起倒進去繼續煎。
7.煎到兩麪凝固就好了。
8.出鍋可以喫了。
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