健康功傚

銀耳:潤肺
紅豆:清熱解毒
百郃:潤肺

食材用料

雪梨盅的做法

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  1.紅豆泡一晚上，便於煮熟。

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  2.銀耳和乾百郃也泡好備用。

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  3.把山葯切成小碎粒，紅豆煮熟。

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  4.雪梨從頂部切開，然後掏空心。

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  5.加入山葯、紅豆、百郃、冰糖、銀耳。

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  6.拿牙簽固定住蓋子。

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  7.隔水蒸30分鍾即可食用。

小貼士

紅豆一定要提前煮熟加進去O(∩_∩)O
有川貝放進去更好~~~。