健康功傚

南瓜:解毒

食材用料

香煎南瓜餅的做法

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  1.小青南瓜250尅。

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  2.把南瓜洗淨切成細絲。

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  3.加入少許鹽醃漬一下，擠出水分。

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  4.加入麪粉拌均勻。

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  5.搓成一個個小餅，放入蒸籠蒸5分鍾拿出。

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  6.放入煎鍋煎至兩麪發脆。

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  7.外脆裡嫩。