健康功傚

雞蛋:增強免疫力

食材用料

韭菜花煎蛋的做法

• 

  1.雞蛋攪散。

• 

  2.熱油鍋，炒香韭菜花。

• 

  3.將炒香的韭菜花倒放攪散的雞蛋內，加生抽食鹽調味。

• 

  4.坐鍋熱油，搖晃鍋將油均勻的沾滿鍋底，倒放調好味的蛋液，慢慢轉動鍋，讓蛋液攤平鍋底，煎好一麪繙至另一麪煎黃即可。