紅豆蓮子羅漢湯的做法
健康功傚
紅豆:清熱解毒
綠豆:解毒
蓮子:止瀉
食材用料
紅豆 | 綠豆 |
蓮子 | 冰糖一塊 |
水 |
紅豆蓮子羅漢湯的做法
1.綠豆一湯勺。
2.紅豆一湯勺。
3.蓮子少許~!
4.羅漢果衹需要半個就可以了!
5.高壓鍋半小時後,熄火後放糖!
小貼士
蓮子事先沒有泡過,蓮芯有苦味,不喜歡的朋友可以去掉~!
紅豆:清熱解毒
綠豆:解毒
蓮子:止瀉
紅豆 | 綠豆 |
蓮子 | 冰糖一塊 |
水 |
1.綠豆一湯勺。
2.紅豆一湯勺。
3.蓮子少許~!
4.羅漢果衹需要半個就可以了!
5.高壓鍋半小時後,熄火後放糖!
蓮子事先沒有泡過,蓮芯有苦味,不喜歡的朋友可以去掉~!
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