辣炒柚子皮的做法
健康功傚
柚子皮:化痰
豆豉:除煩
食材用料
柚子皮 | 瘦肉 |
辣椒 | 蒜頭 |
豆豉 |
辣炒柚子皮的做法
1.柚子削卻外層表皮,去瓤,切片放水裡煮熟後,在水裡浸泡一天一夜
2.泡過的柚子皮切成小塊
3.辣椒洗淨,蒜剝皮備用
4.辣椒切粒,肉切丁,蒜切成片備用
5.熱鍋下油炒香肉丁、蒜片和豆豉
6.將辣椒下鍋炒出辣味
7.加入柚子皮同炒,加適量水稍燜一會調入鹽和味精即可
柚子皮:化痰
豆豉:除煩
柚子皮 | 瘦肉 |
辣椒 | 蒜頭 |
豆豉 |
1.柚子削卻外層表皮,去瓤,切片放水裡煮熟後,在水裡浸泡一天一夜
2.泡過的柚子皮切成小塊
3.辣椒洗淨,蒜剝皮備用
4.辣椒切粒,肉切丁,蒜切成片備用
5.熱鍋下油炒香肉丁、蒜片和豆豉
6.將辣椒下鍋炒出辣味
7.加入柚子皮同炒,加適量水稍燜一會調入鹽和味精即可
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