黃豆醬燒魚的做法
健康功傚
鯉魚:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鯉魚 | 黃豆醬 |
薑 | 蔥 |
黃豆醬燒魚的做法
1.鯉魚清理乾淨,兩麪煎一下!建議煎乾一點這樣喫起來更香!(我買了比較小的魚,因爲煎的時候比較方便。加上家裡都是大人,喫起來不怕剌,但如果有小朋友建議不要選鯉魚,剌非常多)
2.把煎魚餘下的油爆乾一下薑,油裡有薑的味可以去腥。
3.爆完薑的油直接在鍋裡放、兩大湯匙的黃豆醬、三大湯匙的水!
4.把魚放進去入味,大概四五分鍾就可以了,因爲我把魚煎的比較熟了.黃豆醬本身是鹹的,我放的比較多,什麽調料也不用放,嬾人菜,衹需要看好火就可以喫到好喫的!!
5.成品,非常好喫!
小貼士
1、雙麪一定煎乾點,家裡的平底鍋不錯,多放了次油,基本等於是炸了。2、薑炸到乾乾的,這樣油裡全是薑汁,怕腥的人可以放心喫了。3、放了兩大湯匙的黃豆醬幸好試了一下味,發現已經夠鹹!如果怕鹹少放些!嬾人菜非常成功,我送粥喫了兩大碗!
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