炒三絲的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力
醬油:活血化瘀
食材用料
紅蘿蔔 | 黑木耳 |
雞蛋 | 鹽 |
油 | 醬油 |
雞精 |
炒三絲的做法
1.黑木耳,紅蘿蔔,洗乾淨。
2.切絲等備用。
3.起油鍋,油熱到入打散雞蛋。
4.煎至兩麪金黃,就裝出來備用。
5.在放一點油,放入木耳,繙炒。
6.在加入紅蘿蔔絲,炒一下,放入鹽。
7.倒入炒好的雞蛋,放入雞精就可以了。
紅蘿蔔:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力
醬油:活血化瘀
紅蘿蔔 | 黑木耳 |
雞蛋 | 鹽 |
油 | 醬油 |
雞精 |
1.黑木耳,紅蘿蔔,洗乾淨。
2.切絲等備用。
3.起油鍋,油熱到入打散雞蛋。
4.煎至兩麪金黃,就裝出來備用。
5.在放一點油,放入木耳,繙炒。
6.在加入紅蘿蔔絲,炒一下,放入鹽。
7.倒入炒好的雞蛋,放入雞精就可以了。
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